阴道紧缩术方法

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核心提示：我老婆她自从生完小孩后，我感觉她阴道变的很松弛，我看网上阴道紧缩术感觉还不错，于是我便劝她去医院做个阴道紧缩术，术后经过一段时间的恢复，现在越来越有感觉了，下面来说说阴道紧缩术方法。

我老婆她自从生完小孩后,我感觉她阴道变的很松弛,我看网上阴道紧缩术感觉还不错,于是我便劝她去医院做个阴道紧缩术，术后经过一段时间的恢复，现在越来越有感觉了，下面来说说阴道紧缩术方法。喀什妇科医院

第一：宫颈紧缩和阴道紧缩是两种不同的手术，感觉阴道松驰的话，建议你朋友可以做阴道紧缩术阴道紧缩术对身体是无伤害的，但由于手术是在内生殖器内进行，因此对手术医师要求高，因此您一定要选择在正规的医院进行，提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

第二：阴道松弛一般生完孩子后的女人多会有的，还是建议你把孩子生完后再做比较合适，如果不再要孩子可以做手术。

第三：锻炼耻尾肌只需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。一次做20下，一天做三次，可以很快见到效果。

女人年纪大了以后容易阴道干涩，这与身体素质有很大关系，而多摄入身体所需的营养，可以有效改善这一状况。