男性在成年后适当锻炼，阴茎也不会生长。
正常阴茎在虚弱状态下的长度为4.5～8.6cm，喀什男科医院而在勃起状态下的长度为7～16cm，厚度一般在3cm左右。阴茎的长度与人体的高度、短小、肥瘦无关。有些人很高，但阴茎很小。有些人身材矮小，阴茎很长。因此，阴茎长度超过5厘米，就属于正常的阴茎长度。阴茎无力5cm的测量是指从阴茎头最远端到耻骨联合的距离，相对准确。良好的性生活并不取决于阴茎的长度和厚度，而是取决于勃起阴茎的硬度。在性生活中，阴道具有很强的可塑性。可以从5到6厘米延伸到20厘米。所以无论阴茎有多大或多小，都可以完全填满阴道，所以不要太在意阴茎的大小。阴茎的功能是最重要的。阴茎大小与个人体质、自我发展、遗传学等密切相关，因此阴茎大小会有很大差异。然而，只要在上述范围内，这是正常的。如果不影响两性的生活和生育能力，就没有必要太担心或感到自卑。但是，如果阴茎太短并且有勃起功能障碍、阳痿、早泄等症状，则应予以注意。尽快去正规医院检查，确定原因，然后在专业医生的指导下服用一些药物，以增强身体和肾脏，缓解疲劳，症状将很快得到有效改善。
正常的阴茎大小不会影响性生活。处于生长发育阶段的阴茎可能相对较小，因此可以去医院进行准确测量。如果阴茎相对较小，则不需要自卑情结。通常，可以多吃一些补肾食品，如牛肉、羊肉、羊肾、韭菜等，可以补肾壮阳。平时多锻炼，多做户外运动，增强身体抵抗力。此外，如果阴茎太大，可以在性交过程中涂抹润滑剂，以增加润滑效果并避免疼痛。
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